Steige- und Waldwege, Touren mit einzigartigem Blick über das Meer und hoch gelegene Bikeparks. Italien gilt unter Mountainbiker*innen als eines der beliebtesten Reiseziele weltweit. Die vielfältige Landschaft von Nord bis Süd, die reiche kulinarische Tradition der unterschiedlichen Regionen und das angenehme Klima Italiens sind wie geschaffen, um unvergessliche Abenteuer auf dem Mountainbike zu erleben. Eine Biketour ist in Italien nicht einfach nur Sport, sondern kann das Erlebnis deines Lebens sein! Nachfolgend findest du einige Tipps für deine optimale Tourenplanung mit dem Mountainbike in Italien. Du brauchst nur das Ziel auszuwählen, denn der Spaß ist garantiert!
Livigno
Der Ort Livigno befindet sich im Herzen der lombardischen Alpen auf einer Höhe von über 1800 Metern und ist der ideale Ausgangspunkt, um das Alta Valtellina zu entdecken. Mottolino und Carosello sind zwei Orte, die man als Biker*in gesehen haben sollte. Unter Freerider*innen aus ganz Europa ist der Bikepark Mottolino mit seinen 14 Strecken mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden sehr beliebt, vor allem, weil es hier moderne Liftanlagen und atemberaubende Ausblicke gibt. Wenn du schon immer auf 3000 Metern Höhe radfahren wolltest, dann solltest du in den Bikepark Carosello fahren, der für seine Flow-Trails, eingebettet in eine spektakuläre alpine Umgebung, bekannt ist. Auch Enduristen kommen in Livigno auf Ihre Kosten, zum Beispiel auf den Trails des Val Federia und des Valle delle Mine.
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Die Dolomiten
Umgeben von den imposanten Gipfeln des Unesco-Kulturerbes sind die Trails in den Dolomiten perfekt beschildert und für Biker*innen jeder Könnerstufe geeignet. Für alle, die nach einer echten Herausforderung suchen und auf eine epische Tour gehen wollen, empfehlen wir den Stoneman Trail. Auf einer Länge von 120 km müssen 4000 Höhenmetern überwunden werden, wobei 5 Stempel an verschiedenen Kontrollpunkten gesammelt werden können. Eine andere atemberaubende Option ist die Sellaronda-Runde. Sie zählt zu den Klassikern der Dolomiten und ist für alle Fahrtechnik-Niveaus geeignet. Dabei kannst du die Runde sowohl im- als auch gegen den Uhrzeigersinn fahren (letzteres empfiehlt sich für Expert*innen) und den spektakulären Blick auf das Sellamassiv genießen.
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Rom und der Apennin
Genauso charakteristisch und landschaftlich reizvoll wie die Alpen ist der Apennin, der zahlreiche unberührte Wege für Mountainbike-Abenteuer bereithält. Als eine der malerischsten Strecken ist die von Campocatino nach Fiuggi bekannt. Sie führt auf 25 km Länge über anspruchsvolle Wege mit einem Mix aus offenen Schotterstraßen und schmalen Trails im Unterholz mit über 1400 m Gefälle und garantiert Adrenalin pur. Wer eher nach einer leichteren Tour ist, der sollte die Route von Fiuggi zum Canternosee wählen: Auf 36 km geht es über einfache Trails durch Kastanienwälder und entspannten Radwegen.
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Piemont
Wenn du im Piemont bist, solltest du unbedingt eine Radtour im Monferrato unternehmen. Hier findest du zahlreiche Mountainbike-Touren zwischen grünen Hügeln und weitläufigen Weinbergen. Anfänger*innen empfehlen wir den Rundweg, der in Vignale Monferrato beginnt: Dabei fährst du 25 km durch ein Labyrinth aus unbefestigten Straßen, die dich auf Entdeckungstour durch das Unesco-Gebiet Monferrato Casalese führen. Wenn du allerdings wahren Nervenkitzel suchst, dann empfehlen wir dir die Trails des bekannten Rennens Enduro dei 3 Fiumi, die über die Hügel von Monferrato und dem Apennin führen. Für echte Trailfahrer*innen sind die Spitzkehren, Felsen und schmalen Trails entlang der Kanäle in den Wäldern des Erro- und Bormida-Tals ein wahrer Genuss.
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Ligurien
Wer das Meer, die Berge und vor allem das Mountainbiken liebt, für den gibt es kein schöneres und passenderes Reiseziel wie Ligurien. Hier bedeutet Biken, auf ehemaligen Eselpfaden, unbefestigten Wegen und unzähligen Singletrails durch bezaubernde Landschaften zwischen Stränden und Bergen zu fahren. Ein Beispiel ist die antike Salzstraße, die von den Bergen von Limone (Piemont) hinunter nach Sanremo führt. Diese völlig unbefestigte Strecke wurde schon im Mittelalter für den Handel genutzt. Finale Ligure hingegen hat sich zum wahren Paradies für Endurist*innen und Downhiller*innen aus allen Teilen Europas gemausert. In diesem Gebiet findest du hunderte Kilometer an Singletrails zwischen Meer und Bergen und das bei einem sehr milden Klima, wodurch Biken das ganze Jahr über möglich ist.
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Insel Elba
Die raue Landschaft, das milde Klima und hunderte Kilometer an Singletrails machen die Insel Elba zu einem der beliebtesten Ziele für Mountainbiker. Monte Perone, Monte Calamita und Capo Fonza sind nur einige der vielen Strecken, die Enduro- und Freeride-Fahrer auf dieser Insel des toskanischen Archipels erwarten. Hier kannst du auf herrlichen Touren inmitten der mediterranen Macchia eine Explosion von Farben und Gerüchen erleben, wie es sie nur im Mittelmeerraum gibt.
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Apulien
Dich und dein Mountainbike erwarten im apulischen Hinterland weite Landschaften mit Olivenbäumen, Trulli und Bauernhöfen. Dabei ist besonders die Rundfahrt der Masserie zu empfehlen, einer Tour, die von der Hochebene von Castellana Grotte bis zum Meer hinunter führt. Die Farben, das Licht und die Gerüche Apuliens werden dein Herz erobern. Du solltest unbedingt in einer der Masserie (typische Bauernhöfe) anhalten, um die lokalen Köstlichkeiten wie Olivenöl und Käse zu probieren. Denn eine Mountainbiketour in Italien ist erst mit einer köstlichen Mittagspause vollendet!
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Bormio und Stilfserjoch
Bist du auf der Suche nach einer Tour auf unbefestigten Straßen und Wegen, die sich durch Wälder und alpine Landschaften schlängeln? Dann ist der Nationalpark Stilfser Joch zwischen der Oberen Lombardei und Trentino-Südtirol genau das Richtige für dich! Besonders empfehlenswert ist der Rundweg, der von Bormio zu den Fraele-Türmen führt. Das ist eine anspruchsvolle, aber absolut machbare Tour, die ideal ist, um einen Tag voller Adrenalin zu erleben und dabei Wege zu entdecken, die Zeitzeugen des Ersten Weltkriegs in diesem Gebiet sind. Die Tour des Val Zebrù hingegen ist für Radfahrer*innen aller fahrerischen Niveaus geeignet und gibt dir die Chance, den Stilfserjoch-Nationalpark zu erkunden und die lokale Fauna und Flora in aller Sicherheit zu bewundern. Dabei ist ein Mittagessen in der Baita del Campo auf 2000 Metern Höhe die Krönung deiner Tour.
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Apennin – Abruzzen
Wenn du als langjährige*r Biker*in auf der Suche nach einem Abenteuer in unberührter Natur bist, dann empfehlen wir dir eine Reise in die Abruzzen. Diese Region, die sich dem Massentourismus noch weitgehend entziehen konnte, bietet unberührte Natur, abgelegene Trails und atemberaubende Aussichten. Die Mountainbike-Tour, die von Giulianova nach Tortoreto führt, ist nur für wirklich fitte Fahrer mit trainierten Beinen und reichlich Ausdauer geeignet: Die 650 Höhenmeter auf nur 28 km können schon eine Herausforderung für Mountainbiker sein. Wenn du gerne auf unbefestigten Straßen und Feldwegen unterwegs bist, findest du in der Umgebung von Giulianova viele geeignete Cross-Country-Touren.
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Umbrien
Umbrien ist bekannt für seine üppigen Wälder und daher eines der beliebtesten Reiseziele für Mountainbiker. Es braucht bloß eine einzige Tour, um sich in die unberührte Natur und Orte wie den Heiligen Wald von Monteluco zu verlieben. Diese Mountainbike-Tour startet am Kloster San Francesco: Von hier aus musst du 25 km anspruchsvolle Singletrails mit mehr als 1000 Höhenmetern bewältigen. Dafür solltest du entweder ein E-MTB bemühen, oder sehr gut trainierte Beine haben. Wenn du stattdessen eine einfachere, aber nicht minder eindrucksvolle Tour bevorzugst, empfehlen wir dir die steinigen Trails und unbefestigten Straßen, die von Foligno zum Kloster San Bartolomeo führen.
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